车厘子酒是用车厘子酿制而成，车厘子是我们生活中常见的水果，滋味甜美而微酸，既可鲜食，又可腌制或作为其他菜肴食物的装点，那么车厘子酒的营养有哪些呢?小编为您分享以下内容。
车厘子酒的营养
养颜驻容车厘子营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
车厘子酒的食用价值与营养其实就是取决于车厘子的营养价值，车厘子性温，味甘微酸;入脾、肝经。每100克含水分83克，蛋白质1.4克，脂肪0.3克，糖8克，碳水化合物14.4克，热量66千卡，粗纤维0.4克，灰分0.5克，钙18毫克，磷18毫克，铁5.9毫克，胡萝卜素0.15毫克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.08毫克，尼可酸0.4毫克，抗坏血酸3毫克，钾258毫克，钠0.7毫克，镁10.6毫克，另含丰富的维生素A。
车厘子的营养价值
车厘子的含铁量特殊高，位于各类水果之首。常食车厘子可增补体内对铁元素的需求，促进血红卵白再生，既可**缺铁性贫血，又可加强体质，健脑益智。
车厘子养分丰厚，具有调中**，健脾和胃，**湿，“令人好颜色，美志性”之成效，对食欲不振，****、风湿身痛等均有好处。常常食用车厘子等养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。
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